本报记者 张惠菊

各个年龄段的女性都需注重身体调养

女性的一生要经历经、带、胎、产等多个环节，内环境的变化一方面有利于调节体内的阴阳平衡，提高机体免疫力;另一方面也给女性的健康带来许多困扰，现代社会的节奏快、信息量大，让女性承受了更多的压力，因此，女性朋友一定要时刻关注自己的健康，河北以岭医院妇科惠乃玲主任表示：受女性生理特点影响，在门诊较为常见的妇科问题主要有痛经、更年期不适及慢性盆腔炎等。

其中，痛经多见于年轻女性，并以原发性痛经为主，与精神因素、寒冷潮湿有关;而女性在更年期，往往由于激素水平的变化，出现潮热、汗出、心烦、疲劳、尿急、失眠等，严重者会影响正常生活，或诱发和加重心、脑血管疾病及骨质疏松等多方面的问题。此外，由于生活压力的增大，生活方式的改变及生育年龄的推后，使得慢性盆腔炎成为门诊的又一常见病，慢性盆腔炎由于病程长，临床上可引起月经不调、白带增多、腹部疼痛甚至不孕等。惠乃玲主任提醒，女性朋友应定期注意，关注自身健康状况，若发现痛经、白带增多、色黄、外阴瘙痒等不适，应及时就医，采用适宜的方法，规范治疗，达到尽早康复。

膏方适用于女性的长期调理养护

在规范的用药治疗之外，合理的调理养护对于疾病症状的缓解也有着重要的作用，对于病程较长的慢性疾病来说，这一点尤其重要。女性朋友常见的痛经、月经不调、更年期不适及慢性盆腔炎等，病情往往较为缠绵，患者改善不适症状的愿望强烈，在这种情况下，就可以配合一些中医药治疗方法，以缓解症状、改善不适，提高生活质量。在冬春季节，希望调理身体的女性朋友们就可以选择适合自己身体情况的膏方进行调理养护。惠乃玲主任表示，相对于普通的保健品，膏方使用的是具有治疗作用的中药，并由医生根据患者具体情况辨证组方，能够针对患者不同体质或症状等给予调理;膏方的组成较为平缓，所用药味较全面，能够根据患者症状及个体差异进行辨证施治，达到多途径、多靶点的效果，此外膏方便于携带、口感较好、更适合于长期用药调理。

针对较为常见的女性问题，河北以岭医院妇科协定了调经止痛膏、更年无忧膏和盆腔炎膏三种膏方，结合患者具体体质症状等，可分别应用于痛经、月经不调、更年期及慢性盆腔炎等妇科疾病不适的调治。

调经止痛膏：痛经及月经不调的发生多与气滞血瘀、寒凝血瘀相关，因此，调经止痛膏方以补肾散寒、活血化瘀、行气止痛为其治疗原则，以达到平衡阴阳、调节月经、缓解疼痛的目的。由于膏方有作用舒缓、价格低廉的优势，宜于长时间服用，但值得注意的是，本方中有清热解毒、活血化瘀类中药，为避免经期月经过多及加重痛经，建议月经期间停用。

更年无忧膏：针对更年期女性多为肾虚、阴虚、血瘀的情况，采用多味药物组方配伍，可起到补肾安神、疏肝理气的作用，从而缓解更年期常见的寒热往来、潮热心烦、失眠易怒等不适症状。

盆腔炎膏：慢性盆腔炎的发生，中医认为多为平素气血亏虚、情志不畅导致气滞血瘀，瘀久化热，湿热内蕴则见腹痛、白带增多、有异味等，因此，治以清热活血、化瘀止痛的膏方。

据介绍，目前以岭医院养生膏方节正在进行中，从11月9日开幕直至2020年1月，在这三个月的时间里，市民朋友们均可到以岭医院选择定制适合自己的膏方调补养生，并可享受一定的优惠。

保暖、减压、好心情都有助于女性健康

女性月经不调、更年期不适及慢性盆腔炎的发生，大多与压力过大、情绪波动大、进食生冷有关，因此，惠乃玲主任提醒，女性朋友在规范治疗及使用膏方调理的同时，也应注意生活起居、防寒保暖、禁食生冷食物，尤其服药期间一定避免辛辣刺激性食物，保持良好的心态是治疗疾病的必备条件。