受新冠肺炎疫情影响，我待在家里看书报、浏览手机，坐得筋骨酸软、腿脚发麻。无意中看到放在书柜中的毽子，我立刻来了兴致。
盘、绷、磕、拐……我以各种姿式踢起来，一会就身透微汗，腰腿轻快，感觉很舒畅。踢毽需抬腿、屈体转身，使肢体、腰身都得到活动，又可训练大脑和眼睛的反应。踢毽是有氧运动，运动量可控制，较适合老年人。
我踢毽已有6年，长年坚持到健身馆同毽友运动。这回闭不出户，我只好每天在屋内踢一阵子。以前不太会的踢法花式动作也有时间细细琢磨了。比如，“花毽纺车”——即小腿绕毽一周再接住的动作，以前我总是掌握不好。这回我照着手机上的踢毽视频学，从基础动作练。一招一式，反复练习，技术大有长进。刘政光